新横浜
提案：セックスレス、未完成婚などの問題は今年の早い時期に解決しませんか。
昨年の１１月には、『２０２５年：今年中に、セックスレスや未完成婚を解消するためにカウンセリングに行きませんか。』というタイトルで書かせていただきました。 年が明けて、まだセックスレスや未完成婚の状態の場合、今年の早いうち […]
２０２５年の新規相談者割合と悩み・問題の傾向
ホームページをご覧になられた方や医師、弁護士から紹介された方、当ルームで相談を受けられた方の紹介、その他（教諭や看護師、鍼灸師、横浜認知行動療法研究会のメンバーからの紹介）など、２０２５年の１年間に相談に来られた方すべて […]
お父さん、お母さんへ。ADHDの子どものワーキングメモリー（作業記憶）に好ましい影響を与える運動について
注意欠陥多動性症（ADHD）の子どもがおられるお父さん、お母さんに、ADHDの子どもの認知機能強化するための方法の一つとして運動があることを知ってほしくて取り上げました。今回は子どものADHDについて取り上げていますが、 […]
研究会後：境界知能の子供から大人の対応方法などについて話し合う
第１６９回横浜認知行動療法研究会（２０２５年１１月３０日）では、私（千田）が境界知能の方の事例を発表させていただいた。参加者は、スクールカウンセラー（公認心理師）・２名、元小学校校長で現在は中学校で公認心理師としてサポー […]
心理師・千田の思考：日曜版の日経新聞にメンタルヘルスについての記事が書かれていた。
１１月３０日(日)の日経新聞の１面に『こころの不調 経済の霧』というタイトルで記事が書かれていました。 記事には、経済的損失や厚生労働省のデータなどで、うつ病など気分障害などで外来患者数が２０年前に比べ約２倍に増えている […]
２０２５年：今年中に、セックスレスや未完成婚を解消するためにカウンセリングに行きませんか。
二人が年末年始を、仲良く過ごすためにも早めに動きだしませんか。 今年もあと２か月を切りました。今年のクリスマスやお正月を仲良く過ごすためにも、性生活の問題であるセックスレスや未完成婚の状態の解消又は、解消のきっかけを掴む […]
妊活（不妊症含む）を始めたら、産前・産後うつ病や不安症の予防も考える。
ご夫婦が妊活や不妊治療を考え始めたら、妊娠前・妊娠中・産後のメンタルの健康問題も一緒に考えていただきたい。というのは、妊娠中にうつ病になる確率は、約１０％、産後うつ病になる確率は、７人～１０人に１人（１０％～１５％）と研 […]
心理師・千田の思考：性犯罪加害者に対するCBTについての研究会を終えて、教諭の性犯罪などについて話し合った
第１６７回横浜認知行動療法研究会では、性犯罪加害者に対する認知行動療法の事例と方法を千田が発表をした。今回の参加メンバーは、公認心理師、元小学校校長で公認心理師（中学校関係）、スクールカウンセラー、大学教授 今回、事例以 […]
母親が妊娠前や周産期にうつ病になった場合、子供が自閉スペクトラム症になるリスクはどれぐらいあるのか。
母親が妊娠前又は産前・産後にうつ病になった場合、子供が自閉スペクトラム症になるリスクはどれぐらいあるのかという研究が発表されました。 今後、母親になる予定の方を含め、一般の方々も気になることであろうと思い書いてみました。 […]
男性側の問題のセックスレスで困っている夫婦とカップルへ。よくある夫婦・カップルの会話のひとつ
セックスレスの二人の間で交わされる、よくある会話の一つ。 普段は仲良しでセックスレス以外はそれほど問題らしい問題がない夫婦・カップルが条件。 セックスレスになってまだ早い段階（３カ月～１年ぐらい）の時に、妻（彼女）から「 […]