提案：セックスレス、未完成婚などの問題は今年の早い時期に解決しませんか。

2026年1月12日 2026年1月12日

resta

昨年の１１月には、『２０２５年：今年中に、セックスレスや未完成婚を解消するためにカウンセリングに行きませんか。』というタイトルで書かせていただきました。

年が明けて、まだセックスレスや未完成婚の状態の場合、今年の早いうちにセックスカウンセリングを受けられて、１年間をセックスを含めて仲良く過ごしませんか。

セックスレスや未完成婚など性生活の問題は、当初は二人の関係性には全く問題はなく、すべてではないが多くは『今までの知識の問題』や『思い込み』などが大きく関係している。
『知識』や『思い込み』などを認知行動療法では『スキーマ』というが、特にセックスにおける性差などを学習する機会がないので知らないのが当たり前なのですが、どこでどう学んだかはわかりませんが、間違った『知識』によって問題が生じていること多くあります。

詳しくは『セックスレスや未完成婚など性の悩みを理解するために』のページをご参照してください。

セックスカウンセリングの流れは、
まずセックスにおける性差『男性性・女性性でのセックスの捉え方や感じ方、行う目的、その他もろもろ』を学ぶ。
男性の場合、セックスレス期間にもよるが、相談に来られるのが速い場合は、ここで６割から８割は問題解決をする。

次に、男性側・女性側にかかわらず、問題となっている『認知（考えやとらえ方）』や『行動』を修正することで、セックスをできるようになっていただく。
相談期間は、問題の重さや考え方の固さなどで、１カ月～２年・３年かかる場合があります。

ブログ：check
会社員や公務員、教諭（公立・私立）の方とその家族が無料でカウンセリングを受けられる方法－勤め先の福利厚生の外部ＥＡＰ－
当ルームの提携EAP会社については、相談費用のページに記載させていただいております。
相談費用ページへ

ご存じとは思いますが、セックスレスとは
日本性科学会では「病気など特別な事情がないのに、１か月以上性交渉がないカップル」と定義しております。
要するに「カップルのうち、どちらかがセックスを行いたいと望んでいるのに１か月以上セックスがない状態」

以前にも書かせていただきましたが、以下のような問題の場合は、早々に相談に行かれることをお勧めします。
以前のブログ・こちらには詳しく書いています。
『セックスレス（未完成婚を含む）の問題は、いつ専門の相談機関に行けばいいのか。－相談に行くタイミングは－』

男性側のセックスレス問題
１、セックスレスが２カ月以上続いている場合。

２、セックスの回数が、１週間に１回から２週間に１回、そして、１カ月に１回とだんだん間隔が空いてきている場合。

３、セックスレスについて話し合った後は、１回、２回と何回かは行うがすぐにしなくなりはじめる場合。

４、早い段階としては、「疲れた」「眠い」などの言い訳をし始める。この段階で本当は相談に行っていただきたい。
理由・二人の関係がまだ、それほどこじれていない。

５、その他にもありますがここまでにします。

男性側の未完成婚の問題
１、結婚後、１か月経っても１度も奥様を誘っていない場合。

２、何回かチャレンジするが、２カ月経っても挿入に至っていない場合。

３、セックスの経験がないことややり方を知らないことが恥ずかしいと思っている場合

女性側のセックスレス問題
１、以前から挿入時に痛みがあり、３か月経っても痛みが軽減しない場合。

２、夫とのセックスに嫌悪感を持つようになった。
出産後や夫の浮気が発覚、風俗に行っていることが分かるなど、妻側の捉え方と夫の行動とで様々な理由による。

妻側の未完成婚の問題
１、結婚後１か月経っても挿入ができない場合。
理由として、
★『挿入が怖い』、『とっても痛いのではないかと考えてしまう』、『とっても緊張してしまう』など強い緊張と恐怖のため出来ないでいる場合。
★挿入しようとすると、後ずさりしたり、膣が壁のように閉じてしまって挿入ができない場合。

子どもがいるご夫婦へ
セックスレスの問題によって、夫婦仲はどうしても悪くなってしまいます。子供の前では仲の悪さやセックスレスによるイライラを見せないようにしようと考え行っていることとは思いますが、子供は正面の偽りの仲の良さではなく、背中を見て感じ取ってしまいます。
特に乳幼児期の子どもの精神状態や発達には影響が大きいです。また、同様に小学生の中学年ぐらいまでの子どもの心の発達や精神状態にも影響を与えてしまいます。
なので、早い段階でのセックスカウンセリングによって問題解決することがとても大切になります。
解決することで、夫婦関係の良くなり、結果、子供の発達にもいい影響を及ぼします。