うつ病

カウンセリング・ルーム
自閉症スペクトラム症の認知行動療法の研修会を受講

毎年、学会での発表や出席以外に勉強のためにいくつかの研修会を受講するようにしています。 今回は、主催者は違いますが昨年も受講させていただいた『ACAT(ASDに気づいてケアするプログラム)』という自閉スペクトラム症に特化 […]

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カウンセリング・ルーム
ストレスと自律神経の乱れとカウンセリング

カウンセリングに自律神経が乱れだけでは相談に来られるかというほとんどいない。 ただ、鍼治療を行っている(千田は公認心理師で鍼灸師でもあるため)と自律神経失調症と医師に言われた方が来られたり、不定愁訴で困られている方が来ら […]

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カウンセリング・ルーム
うつ病やストレス疾患について骨折を例に説明しています

うつ病の方で医療機関から紹介されたり、抑うつ状態の方がホームページを見られて来られたり、また、ストレスが身体症状に出ている方などなど、仕事上のストレスや対人関係上のストレスを抱えられて困られている方がたくさん来られており […]

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認知行動療法研究会・研修会
第145回横浜認知行動療法研究会を終えて

日 時:2022年5月29日(日)午後2時~午後4時 内 容:1、うつ病により臥床中心の生活をしている患者さんに対して認知行動療法(以後、CBTと表記)を導入した事例     2、「メンタルが弱い」と言う上場会社の取締役 […]

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カウンセリング・ルーム
疲労度・ストレスの状態を確認しませんか。

お仕事をされている方へ 自分の疲労度やご家族(夫・妻)から見た妻・夫の疲労度・ストレスの状態を確認して、軽度の疲労度やストレス状態以上の結果が出た方は何らかの積極的な解消方法を行う必要がございます。この段階で手を打つこと […]

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自閉スペクトラム症(ASD)の相談例
自閉スペクトラム症と二次障害のうつ病の例

現在、悩まれたり問題を抱えたりする人が、相談や診察を受けに行く動機づけになればと考え「このような悩みを抱えられている人が相談に来られました」という大雑把ではありますが随時紹介していきます。なお、今後紹介する例は実際に来ら […]

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カウンセリング・ルーム
問題解決にどの程度の回数が必要か。

私(千田)の約30年の臨床経験を踏まえた主観的な考えであることをご理解の上お読みください。私の専門心理療法の一つ認知行動療法について、良くなるまでにどの程度の回数や期間受ける必要があるのか。もちろん、個人の状態によって変 […]

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