認知行動療法
心理師・千田の思考：子供も大人もメンタルが弱いと言われる方や自分でも思っている方がいますが、なぜ、弱くなったかを考えてみる。
メンタルが弱い人と言われている人たちは、嫌だけど自分で作り上げてしまった人と外部の人からの度重なる言動によってそう思い込まされた人がいると考える。ただ、自分で作り上げた人も子供の時から親、教師、クラスメイト、身内など外部 […]
会社員やすべての公務員、教諭（公立・私立）の方とその家族が無料でカウンセリングや心理相談を受けられる方法があります。－勤め先の福利厚生の外部ＥＡＰを使ってみませんか－
ストレスや問題を抱えて悩まれている方へお勤めされている方やその家族（契約内容による）は、官公庁や会社の福利厚生の一つである外部EAPというプログラムを使えば、勤め先に知られることなく無料で３回～２０回のカウンセリングや心 […]
２０２４年の認知行動療法セミナーを終えて思うこと
今年のリアル視聴の認知行動療法セミナーが終了（録画視聴については、『症例から学ぶ』のコースを１２月１４日まで行っております） ３シリーズ認知行動療法セミナー今年も３シリーズ認知行動療法セミナーでは、精神科・心療内科の医師 […]
心理師・千田の思考：夫婦関係やセックスレス（未完成婚を含む）相手も悩み辛い問題。そして、性犯罪加害者の問題は、相手に恐怖を与える問題。
二者間の前に、個人の場合 個人の悩みや問題としては、うつ病やパニック症・社交不安症などの不安症、強迫症、不眠症、自閉スペクトラム症（以後・ASD）注意欠如・多動症（以後・ADHD）、その他にもありますがこれぐらいにしてお […]
大人の神経発達症（発達障害・ASDとADHD）：夫婦・カップル関係問題の相談例（性生活も含む）
神経発達症の問題で相談に来られていたご夫婦の相談例 『どちらかが神経発達症のために関係性や行動で困られている夫婦・カップル』や『ふたりが何らかの神経発達症のために関係性や行動で困られている夫婦・カップル』の方たちが、その […]
痴漢と盗撮の再犯防止のための認知行動療法とカウンセリング（相談）を受けませんか。－子供から大人－
はじめに ここをお読みになられているということは、大人の方は、痴漢や盗撮で迷惑行為条例違反や撮影罪（性的姿態等撮影罪）、下着を盗む窃盗罪、不同意わいせつ罪（旧強制わいせつ罪）で検挙されたことがある方、また、その方の奥さん […]
心理師・千田の思考：今年前半６カ月の振り返り、相談ではうつ病、ASDと夫婦関係、境界知能、性犯罪加害者そしてセックスレス・性生活
「なんだこのタイトルは」と思われた方も多くおられるとは思いますが、２０２４年も７カ月経過して、今年の前半の相談はどうだったかをちょっと振り返ってみました。 相談のスタイルは、来室とオンラインが半々という感じでした。では、 […]
痴漢や盗撮、強制わいせつなどの性暴力や性犯罪加害者に対して、どのような認知行動療法プログラムを行っているのか
『窃視症（のぞき）』『盗撮（撮影罪：＜性的姿態等撮影罪＞）』『露出』『痴漢』『強制わいせつ（不同意わいせつ罪）』『強姦（不同意性交等罪）』『下着窃盗』『児童ポルノ』『小児性愛』『家庭内（兄妹間など）でのわいせつ行為』、児 […]
他の相談機関でセックスレスのカウンセリングを受けられていた方々の相談
ここ最近、初めての相談者で多いのが、他の相談機関で受けられていた男性側の問題からのセックスレスの夫婦とカップルの方です。 理由は、夫婦・カップルに対して、改善に向けての技法選択をする前に行う心理教育（性差などの感覚的違い […]
小児性愛ではないかと思って認知行動療法を受けに来られた性犯罪加害者
自分が小児性愛者と思って相談に来られた３人について。 クライエントは、元教諭が二人と元会社員の方。元教諭の一人は刑事施設で『性犯罪再犯防止プログラム』を受けられた方で、刑は終えたが社会に出てコントロールできるかが不安で認 […]