子供のうつ症状が１割～２割に

国立成育医療研究センターが２０２１年１２月に郵送とインターネットで小学５年生から中学３年生の子供とその保護者計約５，４００人を対象に行った調査結果が発表されています。

結果

中等度以上のうつ症状がみられた確率

郵送での調査の場合

小学５年生～小学６年生では９％
中学生では１３％

インターネット調査の場合

小学５年生～小学６年生では１３％
中学生では２２％

※中等度以上のうつ症状とは、お薬が必要になるレベルです。

自分にうつ症状が出ても「誰にも相談せずに自分で様子を見る」と答えた割合

小学５年生～小学６年生では２５％
中学生では３５％

学年が上がると抱え込む傾向がある。

自分にうつ症状が出てたら「誰かに相談する」と答えた割合

小学５年生～小学６年生では約７５％
中学生では６５％

保護者への調査

自分の子供にうつ症状が出た場合

病院には受診させずに様子を見ると答えた割合は２９％

対応をどうすればいいか

中等度以上かどうかというのは、本人はもちろん親もわからない。
ただ、先ほどの書いているように、中等度以上ということはお薬が必要になるレベルであります。
なので子供が普段と違って、以下のような様子が見られたら一度病院やカウンセリング・ルームなどの相談室に行かれることをお勧めいたします。
症状(状態)の強さによっては、お薬ではなく、認知行動療法などで対応可能な場合も少なくありません。

子供にこのような状態が見られませんか。
・イライラしていて気持ちが不安定
・友達や家族を避けているとか引きこもる傾向がみられる
・食欲がないまたは、食べ過ぎてしまっている
・意欲が感じられない
・眠れていないあるいは起きれない
・疲れやすくなっていたり体調が悪くなってきている

頑張れなくなっている状態。
なので、やることはただ一つ「ひと休みひと休み」、
親も一緒に「ひと休みひと休み」。