第１４７回横浜認知行動療法研究会を終えて
日 時：２０２２年８月２１日(日)午後２時～午後４時 内 容：慢性疼痛に対する認知行動療法 発表者：千田 恵吾と参加者 参加者：公認心理師２名、大学教授・１名、看護師・１名、精神保健福祉士・１名、シニア産業カウンセラー１ […]
ストレスと自律神経バランスとカウンセリング
カウンセリングに自律神経が乱れだけでは相談に来られるかというほとんどいない。 ただ、鍼治療を行っている（千田は公認心理師で鍼灸師でもあるため）と自律神経失調症と医師に言われた方が来られたり、不定愁訴で困られている方が来ら […]
うつ病やストレス疾患について骨折を例に説明しています
うつ病の方で医療機関から紹介されたり、抑うつ状態の方がホームページを見られて来られたり、また、ストレスが身体症状に出ている方などなど、仕事上のストレスや対人関係上のストレスを抱えられて困られている方がたくさん来られており […]
第６回SFM/CBT研究会と第１４６回横浜認知行動療法研究会を終えて
まず、SFM/CBT研究会とは、千田が２０１５年から静岡家庭医養成プロクラムの医師・研修医や関係するコ・メディカルスタッフを対象に認知行動療法セミナーを４年間実施しております。その後セミナー参加者の医師のみで立ち上げた研 […]
第１４５回横浜認知行動療法研究会を終えて
日 時：２０２２年５月２９日(日)午後２時～午後４時 内 容：１、うつ病により臥床中心の生活をしている患者さんに対して認知行動療法（以後、CBTと表記）を導入した事例 ２、「メンタルが弱い」と言う上場会社の取締役 […]
疲労度・ストレスの状態を確認しませんか。
お仕事をされている方へ 自分の疲労度やご家族（夫・妻）から見た妻・夫の疲労度・ストレスの状態を確認して、軽度の疲労度やストレス状態以上の結果が出た方は何らかの積極的な解消方法を行う必要がございます。この段階で手を打つこと […]
２０２１年度新規相談者数の割合
２０２１年度の新規相談の問題別の割合をお示しいたしました。 気分障害は、抑うつ状態を含むうつ病の方と産後うつ病の方（うつ病や産後うつ病と医師から診断を受けた方と抑うつ状態の方）双極性障害（躁うつ病）の方は今回は来られませ […]
自閉スペクトラム症の二次障害の不登校の例・パート２
パート１からの続き、ACAT（エーキャット）というASDに特化した認知行動療法の進め方。 ACATの進め方を簡単に説明すると 前回パート１の説明から １、自分の特性を明らかにする。 その「強み」と「弱み」を理解する。 […]
自閉スペクトラム症の二次障害の不登校の例・パート１
紹介する事例は、当ルームに実際に来られた方で、本人と親に許可をいただけた方です。なお、人物、その他の情報が特定できないように多少変更を施しております。 中学１年生・女子 母親と来室。中学に入って１か月ぐらいたったころより […]
自閉スペクトラム症と二次障害のうつ病の例
現在、悩まれたり問題を抱えたりする人が、相談や診察を受けに行く動機づけになればと考え「このような悩みを抱えられている人が相談に来られました」という大雑把ではありますが随時紹介していきます。なお、今後紹介する例は実際に来ら […]